SAMOOBRONA

 

System SAJN to skuteczny i nowoczesny system walki i obrony, w którym kładziemy duży nacisk na dostarczenie naszym instruktorom oraz kursantom kompletnego zestawu technik i narzędzi samoobrony.

 
 
 

System został opracowany z myślą o maksymalizacji skuteczności technik obronnych przy jednoczesnej łatwości nauczania i prostocie sekwencji obronnych i technik.

Dlatego oferowany przez nas system samoobrony nie wymaga od kursanta wcześniejszego przygotowania, nie jest istotny wiek ani sprawność fizyczna, natomiast nasi instruktorzy otrzymują kompletny program szkolenia którego metodyka pozwala na szybkie opanowanie wiedzy przez szkolone osoby.

 

Techniki oparte na analizie ruchu ludzkiego ciała oraz sposobu działania agresorów sprawiają, że w krótszym czasie opanowujemy wiedzę przekładającą się na nasze bezpieczeństwo.

 
_L2A2801.jpg
 

 

Nauczymy Cię:

  • Jak poprawić swoje bezpieczeństwo, aby nie stać się ofiarą napaści
  • Jak bronić się przed różnego rodzaju atakami, w tym niebezpiecznymi narzędziami takimi jak np. nóż, butelka czy siekiera
  • Jak uwolnić się z różnego rodzaju obchwytów i trzymań
  • Jak bronić się w różnego rodzaju sytuacjach, np. w ciasnych pomieszczeniach czy po upadku
  • Technik uderzeń i kopnięć kontratakujących
  • Obrony przed większą ilością napastników

 

Nasza oferta obejmuje szkolenia:

  • Indywidualne oraz grupowe
  • Dla początkujących i dla zaawansowanych
  • Kursy instruktorskie


 

HARMONOGRAM

 
 

 

Jeśli jesteś zainteresowany treningami, przyjdź na pierwszy darmowy trening!